Salut,
Tony din nou.
Una dintre cele mai bune metode de a rezolva probleme este să mergi.
Știu că sună ciudat, dar lasă-mă să-ți explic.
Amândoi suntem umani și suntem făcuți să mergem.
Aproape orice animal ne bate într-o luptă, ne întrece la cățărat, are mai multă forță sau înoată mai bine ca noi…
…dar nicio creatură de pe pământ nu poate să meargă mai mult ca noi.
Știai că putem merge mai mult decât orice altă formă de viață de pe planetă?
E nebunie curată.
Deci suntem foarte buni la mers și nu știu dacă are vreo legătură cu asta dar cele mai bune idei pe care le-am avut în viața asta mi-au venit în timp ce mă plimbam.
Creierul pur și simplu funcționează mai bine.
Te calmează.
Am mai pățit același lucru și cand faceam duș sau conduceam, dar alea nu au așa multe beneficii pentru sănătate precum mersul pe jos, așa că momentan le lăsăm deoparte.
Când corpul tău face ceva, creierul e liber să se gândească liber la ce vrea el.
Devii mai creativ, mai puțin stresat și blocat.
Aproape ca meditația, doar că înca nu sunt convins 100% de ea…
…pentru că doar stai și nu faci nimic.
Deci dacă ai o problemă pe care n-o poți rezolva?
Mergi la o plimbare.
Te simți epuizat sau in ”burn-out”?
Mergi la o plimbare.
Simți că, creierul tău nu mai creierează? (tocmai am inventat cuvântul)
Mergi la o plimbare.
E sănătos, îți limpezește mintea și creierului tău îi place.
Zero dezavantaje.
Doar beneficii.
Așa că ieși la o plimbare azi!
Ne auzim,
Tony
P.S. Azi nu încerc să-ți ”vând” nimic.
Doar dacă consideri faptul că încerc să te conving să ieși la o plimbare ca o vânzare.
Poate că marii producători de papuci mă plătesc să te conving să mergi mai mult, ca să-ți strici papucii mai repede si să-ți cumperi alții.
Cine știe…?
Eu totuși mi-aș asuma riscul și aș ieși la o plimbare.
Kommentare